Perbaiki Kualitas Tidur! 5 Aplikasi Ini Cocok Untuk Kamu yang Insomnia
Tidur berkualitas, biar pagi kamu segar!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menyambut pagi yang indah tentunya kamu perlu tidur yang nyenyak, keluar dari rutinitas dan stres sepanjang hari menghadapi hidup menjadikan istirahat dan tidur berkualitas sebagai hal yang harus ada. Tapi bagaimana jika kamu selalu mengalami susah tidur? Jelas ini jadi hambatan nantinya untukmu.
Dengan hanya bermodal smartphone kamu dapat memperbaiki tidurmu tersebut, mulai dari memanejeri tidur hingga merileksasi diri untuk mendapatkan tidur yang nyenyak. 5 aplikasi ini akan jadi andalanmu untuk memulai istirahat berharga di malam hari, cek yuk!
1. Relax Melodies
Relax Melodies dirancang untuk membuat tidurmu lebih nyaman lagi dengan bantuan audio yang dihadirkan dalam aplikasi. Banyak jenis suara yang bisa kamu dapatkan untuk menyenyakkan tidurmu, seperti suara-suara alam dan mengkombinasikannya bersama nada-nada melodi yang membuatmu tenang.
Untuk memperkaya audio yang kamu miliki, Relax Melodies juga mempunyai komunitas yang dapat kamu akses dan mengunduhnya dari sana. Sehingga, kamu dapat menemukan suara favorit untuk tidur kamu yang lebih lelap.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.